生活是由人和事构成的。即便发现了最伟大的工程————登陆火星？如果没有人响应，就像痴人说梦。Elon Musk的社会评价陷入低谷。 批评声不绝于耳，跟之前风头正劲时代出版的书籍———钢铁侠大相径庭。如果你处在烦恼之中，最好自我调节吗？不一定，约朋友出去 走走，说很多无关紧要的废话也能启发心智。
人和人的关系并不是完全按照财富划分的，还有其它你未曾捕捉的参数在冥冥之中起作用。从今天开始，维护好亲密的战友关系吧。为 什么我的脑袋里面想的问题总是害怕暴露给朋友，或者一股脑儿全部抛出去。是不是自己的修养不够，嫉妒心理，好胜心理在悄悄起作用 呢？琐碎到无聊比编纂脱离实际错误的引导要好。
尽管已经成年，得失心理依然很重。为了一件简单的事情跟家人发脾气，或者怨天由人，这些龌龊消极的思想容易起来波澜。你即使明白 所有的道理，你为什么还非要去按照错误的道路行驶呢？因为道理并等同于实际，实际需要沉浸进去，而不是见识太多，而洞见几乎都是 拾人牙慧。
也许你之所以会产生这样一些不健康的想法，很有可能是你建立了很多不切实际的期待，譬如解决复杂的数学难题，生产流行的小程序。
最开始可能是自我怀疑，就是对自己的彻底怀疑，或者是盲目自信，目空一切，这两个极端都需要健康的心理建设干预。